【侨报记者韩清湲10月20日纽约报道】 由市卫生局联合亚美医师协会慈善基金会与第一保健等机构联合主办的免费“心理健康与抗逆力培训”活动将于24日（周五）下午一点半至四点半在华埠坚尼路（Canal St）202号5楼举行，呼吁18岁以上的华社居民积极报名参加。

市议员马泰（Christopher Marte）、黄氏宗亲会主席黄华清、亚美医师协会运营长水晶、亚美医协慈善基金会执行长黄雪莉、美国酒店华裔协会会长陈乐英、美国华人餐饮业协会会长陈键榕、第一保健亚裔市场发展协调副总裁王惠嶽与华裔市场部高级经理陈美莺等社区代表出席。

马泰于会上强调了心理健康意识的重要性，并呼吁华社居民积极参加本次活动。黄雪莉表示，“心理健康不再是忌讳话题，而是每个人的基本需求。华人社群常因文化观念和语言障碍忽视心理健康问题，我们再次举办社区心理健康抗逆培训，就是希望大家知道每个人都有心理困境的时候，你不是一个人在面对困难。”

作为“亚美医协慈善基金会心灵驿站” 华人心理健康的系列活动之一，水晶强调该会将继续为社区推广心理健康免费抗逆培训，促进华人身心健康。

此次培训还得到了马泰办公室、美国酒店华裔协会、黄氏公所、OCA-NY及APAPA等机构的联合支持。市卫生局的心理健康培训专员将担任主讲人，培训总共时长三小时，内容涵盖情绪调节技巧、压力识别与管理、自我关怀练习、应对文化适应问题等多个方面。参加培训的人员结束后会收到纽约市的证书。

此外，针对常见的如移民适应压力、家庭矛盾代沟、夫妻关系冲突、情感困惑及职场焦虑与孤独感等心理困境，讲座将提供实用沟通方法，并提供多种心理资源获取方式，如双语心理咨询、低收入家庭心理援助项目等。主办方还将提供心理健康筛查问卷，并为有需求者安排后续跟进心理支持服务，日后也将在布碌仑、法拉盛、曼哈顿等地继续开展心理讲座。

如有兴趣参加讲座的民众需扫描二维码或发送短信至646-988-8668以报名，详情可电话咨询917-916-6311。

“心理健康与抗逆力培训”活动将于24日华埠举行。（主办方提供）